PILATES
Pilates para mejorar tu postura, estabilidad y fuerza del core
En MyGymtld te acompañamos en cada sesión de pilates en Telde, en grupos reducidos y con un trabajo cuidado de la postura y el core, adaptado a tu nivel.
NUESTRO ENFOQUE
Pilates con acompañamiento profesional en grupos reducidos
En nuestras clases de pilates en Telde trabajamos la alineación, el control del movimiento y la musculatura profunda del core. Cada ejercicio se explica y se corrige de forma personalizada para que avances con seguridad, tanto si empiezas como si ya tienes experiencia.
Al entrenar en grupos reducidos, el profesional puede observar tu técnica, ajustar cada postura y adaptar la intensidad a tus objetivos, en un ambiente cercano y motivador.
BENEFICIOS
Qué trabajamos en nuestras sesiones de pilates
Tres pilares que notarás desde las primeras semanas de entrenamiento.
Fuerza del core
Desarrolla una zona media sólida que da soporte a tu espalda y a tu rendimiento en otros entrenamientos.
PREGUNTAS FRECUENTES
Resolvemos tus dudas sobre pilates en Telde
Estas son las preguntas que más nos hacen antes de empezar.
¿Necesito experiencia previa para hacer pilates?
No. Las clases se adaptan a cada persona, tanto si empiezas desde cero como si ya practicas pilates.
¿Cuántas personas hay en cada clase?
Trabajamos en grupos reducidos para ofrecerte un acompañamiento cercano y una corrección personalizada.
¿Cómo puedo consultar los horarios?
Puedes consultarnos por teléfono o WhatsApp al 644447178. Horario: de lunes a viernes de 07:00 a 21:15 y sábados de 09:00 a 12:00.
¿Cómo reservo mi plaza?
Contacta con nosotros por WhatsApp o desde nuestra página de contacto y te indicaremos las próximas plazas disponibles.
Empieza a entrenar en Telde con pilates
Estamos en Calle Cruz de Ayala, 6, 35200 Telde, Las Palmas. Reserva tu plaza y empieza a mejorar tu postura y tu core con nuestro equipo.